Envoyer des SMS vous détourne des yeux de la route, des mains sur le volant et de la conduite. Même quelques secondes de distraction à grande vitesse peuvent entraîner des accidents graves, voire mortels.

Bien que légalement autorisé, l’utilisation de systèmes mains libres peut néanmoins réduire votre concentration mentale. Les conversations, même mains libres, peuvent nuire à votre capacité à traiter ce qui se passe sur la route autour de vous.

Même si votre véhicule ne bouge pas, vous en gardez le contrôle. Utiliser votre téléphone à l'arrêt à un feu rouge est contraire à la loi et peut entraîner des amendes et des points d'inaptitude.

Regarder ou régler le GPS pendant la conduite détourne votre attention de la route. Programmez votre itinéraire avant de commencer votre voyage ou arrêtez-vous en toute sécurité pour apporter des modifications.

Selon la province, les sanctions pour distraction au volant peuvent inclure des amendes allant jusqu'à 1 000 $, de 3 à 6 points d'inaptitude et, dans les cas répétés, la suspension du permis et l'augmentation des primes d'assurance.

Même si cela n’est pas toujours illégal, manger ou boire en conduisant enlève une main du volant et détourne l’attention. Cela augmente le risque de réactions tardives en cas d’urgence.

Même à l’arrêt à un feu rouge, il est interdit de tenir ou d’utiliser votre téléphone. La loi s'applique à chaque fois que vous contrôlez le véhicule, y compris lorsque vous êtes temporairement arrêté dans la circulation.

Des appels téléphoniques longs ou émotionnels peuvent vous distraire mentalement même si vous ne touchez pas votre téléphone. Gardez les appels courts, évitez les conversations complexes et concentrez-vous sur la tâche de conduite.

Parler aux passagers peut détourner votre attention de la conduite, surtout dans des situations stressantes ou lorsque vous surveillez des enfants. Restez conscient et réduisez les distractions au minimum.

Répondre en conduisant, même sur une route peu fréquentée, détourne votre attention de l'environnement. Un piéton, un cycliste ou un obstacle soudain peut apparaître à tout moment.

Programmer un GPS pendant la conduite divise votre attention entre l'appareil et la route. Arrêtez-vous toujours avant de modifier la navigation.

Pour garantir toute votre attention sur la conduite, évitez d’utiliser votre téléphone à moins que vous ne vous soyez garé légalement et en toute sécurité hors de la route. Cela réduit les risques et est conforme au code de la route canadien.

Utiliser votre téléphone à un panneau d’arrêt est toujours considéré comme une distraction au volant. Toute votre attention doit être portée sur la vérification des conditions de circulation avant de vous déplacer.

Le trafic intense nécessite toujours une vigilance constante. Quitter la route des yeux pour faire défiler, même brièvement, peut entraîner une collision arrière ou pire.